Во втором выпуске методического пособия "Особенности организации физической подготовки личного состава ВМФ" рассматриваются вопросы подготовки морских пехотинцев к рукопашному бою.
Пособие разработано на основе требований Наставления по физической подготовке Советской Армии и Военно-Морского Флота (НФП-78) с учетом специфики боевого применения морской пехоты. В нем дано описание техники выполнения приемов рукопашного боя и методики обучения им. рассматриваются основы нападения, самозащита и тактики рукопашной схватки, раскрывается содержание рукопашного боя в различных формах физической подготовки морской пехоты.
Пособие разработано на кафедре преодоления препятствий и рукопашного боя Военного дважды Краснознаменного института физической культуры капитаном Чихачевым А. Ю. и издается под обшей редакцией начальника физической подготовки и спорта ВМФ капитана I ранга Савельева Г. В. и кандидата педагогических наук подполковника Терещенко С. Г.
При написании пособия использованы материалы учебника "Рукопашный бой" для курсантов и слушателей Военного института физической культуры и результаты собственных исследований.
Оглавление
Введение
Глава 1. Основы методики общения рукопашному бою
Общие основы обучения
Предупреждение и исправление ошибок
Предупреждение травматических повреждений
Глава 2. Техника выполнения приемов рукопашного боя и методика обучения им
Подготовительные приемы
Положения
Передвижения
Приемы самостраховки
Обучение подготовительным приемам
Приемы боя с оружием
Приемы боя автоматом
Приемы боя малой лопатой
Приемы боя ножом (штык-ножом)
Обучение приемам боя с оружием
Метание штык-ножа и малой лопаты
Обучение метанию штык-ножа и малой лопаты
Приемы боя без оружия
Удары рукой и ногой
Защита от ударов рукой и ногой
Обучение ударам рукой и ногой и защитам от них
Болевые приемы
Обучение болевым приемам
Броски
Обучение броскам
Приемы обезоруживания
Обучение приемам обезоруживания
Приемы освобождения от захватов
Обучение освобождению от захватов
Удушения
Обучение удушениям
Приемы связывания, конвоирования и обыска
Обучение приемам связывания, конвоирования и обыска
Глава 3. Нападение, самозащита и основы тактики рукопашной схватки
Нападение и самозащита
Простые атаки
Сложные атаки
Атаки с действием на оружие (тело)
Атаки с обманом
Ложные атаки (атаки с вызовом)
Повторные атаки
Контратаки
Общение нападению и самозащите
Обусловленные учебные схватки
Вольные учебные схватки
Основы тактики рукопашной схватки
Глава 4. Рукопашный бой в различных формах физической подготовки морской пехоты
Учебные занятия
Утренняя физическая зарядка
Спортивная работа
Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
Глава 5. Оборудование мест занятий и инвентарь
Оборудование площадки рукопашного боя
Макеты оружия и инвентарь
Приложения